Wasser, Ernährung und Bewegung haben einen kausalen Zusammenhang auf unsere Gesundheit und Wohlbefinden.
Zum Nachdenken
- Ernährung, Bewegung und Wasser = Wohlbefinden?
- Auswirkungen auf Gewicht und Gesundheit?
- Ein Auto braucht, je nach Art, hochwertige Öle und entsprechenden Treibstoff bzw. Energie , um fahren bzw. funktionieren zu können.
Je hochwertiger das Alles, je regelmässiger die fachliche Wartung, umso besser funktioniert es! Und wir haben lange Freude damit.
Wären vollwertige Öle und „Treibstoffe“ nicht auch für unseren Körper wichtig?
Wir geben sehr viel Geld für ein Auto aus, aber bei der Ernährung sparen wir wo es nur geht. Oder greifen zu Fertigprodukten/Fastfood usw.
Die meisten wissen, dass Bewegung wichtig ist. Wie sieht aber die Praxis im Alltag aus?
Reines Wasser (und nichts anderes) ist gesund für den Körper. Trotzdem wird lieber zu den modernen Getränke, die zuviel Zucker und andere Stoffe enthalten, gegriffen.
Fragen über Fragen
- „Vollwertkost„?
- Anwendung?
- Geschmack?
- Kosten?
Wichtiger Hinweis:
Sollten Sie gesundheitliche Probleme haben, konsultieren Sie zuerst Ihren Arzt
Auf dieser Website teile ich meine privaten als auch beruflichen Erfahrungen dem interessierten Leser mit. Für weitere Fragen oder Infos stehe ich gerne zur Verfügung.